痘痘治療後注意事項

1. 痘痘治療最重要的是保持清潔、避免碰觸。請勿在家自行擠壓或觸摸，也不要用痘痘貼密封。即使不是預約日，若有新長出或惡化的痘痘，歡迎回診，我們會為您施打痘痘針（鎮定注射）。
2. 果酸換膚（scaling）後，角質被人工去除，原本藏在皮膚裡的痘痘可能會浮出表面。
3. 清粉刺後泛紅可能持續2～3天，這段期間請避免去角質等居家保養。
4. 第一次治療後可能出現粉刺或泛紅，請加強保濕。
5. 為維持療效並預防痘疤色素沉澱，請務必塗抹防曬。
6. 術後3小時即可洗臉及化妝。過度清潔會造成皮膚乾燥及皮脂腺擴張。
7. 術後至少2～3天請避免菸酒等刺激物。
8. 痘痘治療的療程間隔很重要，請盡量依照排定的時程回診。
9. 若正在服用口服痘痘藥物且有懷孕計畫，請先與醫療團隊討論。

生活習慣建議

在診所持續治療與保養最為重要，但也請一併檢視日常生活習慣。

1. 勤洗手，避免用手摸臉。
2. 將頭髮綁起或撥開，避免碰到長痘的部位。
3. 洗臉方式與保養品的選擇很重要。若皮膚乾燥或敏感，請與醫師討論後改用弱酸性洗面乳，並更輕柔地清潔。卸妝油等油類產品容易堵塞毛孔，請勿使用。防曬也請選擇不致痘（non-comedogenic）的產品。遮瑕膏、妝前乳及質地厚重的化妝品可能使痘痘惡化，請與醫療團隊討論該使用哪些產品、如何使用。
4. 充足的睡眠很重要。請避免熬夜，建議每天睡滿7小時以上。
5. 即使不是肥胖，體重增加時脂肪細胞產生的雄性激素也可能使痘痘惡化。
6. 以碳水化合物與油脂為主的飲食（辣炒年糕、油炸物、冰淇淋等）及乳製品（牛奶、起司、優格、拿鐵等）建議減少，但不需要極端限制乳製品。魚類、水果及堅果對痘痘肌有正面幫助。